2018-ban is megrendezésre került Cegléd legnagyobb munkáltatójánál, az Infineonnál az egészségnap, 2018. szeptember 24-én.
A nap során kb. 500 vizsgálatot végeztek el a szakemberek. A legnépszerűbb vizsgálatok a melanóma, érállapot és szívstressz, de sokan jelentkeztek a testösszetétel és járásanalízisre is.
Az egészségnapon nem csak ingyenes viszgálatokon vehettek részt a munkavállalók, hanem a vállalat ingyenesen biztosított a kantinokban gyümölcsöt, 24 óra alatt kb. 500 kg került kiosztásra – gondolva a több, mint 1200 dolgozóra.
A melegkonyhás kantin is készült az egészségnapra, a vegetáriánus menü mellett, amely egyébként minden nap elérhető a munkatársak számára, a másik két fő étel is az egészséges ételekre irányította a figyelmet – ezeket a menüket a szokásos 300 Ft/ menü áron vehették meg a dolgozók az egészégnapon is.
A nap során elérhető vizsgálatok:
- TESTÖSSZETÉTEL MÉRÉSE – TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS
Lényege: az egészséges élethez nem a testsúly, hanem a test szövet összetétele a hasznos egészségmutató. Speciális mérleg segítségével meghatározzuk a zsír-, izom-, víz arányát, csonttömeget, zsigeri zsír arányt, testalkat értéket, szakemberünk elemzi az értékeket, kor nem arányában és tanácsadást nyújt. Vizsgálat tartalma: o Testzsír százalék mérés: teljes test, jobb kar, bal kar, törzs, bal láb, jobb láb o Testalkat érték o Zsigeri zsír arány o Izomhányad: teljes test, jobb kar, bal kar, törzs, bal láb, jobb láb o Víztartalom: a test víztartalma. o Csonttömeg: a csont tömege jelentősen befolyásolja a testsúlyt. A mérés az alkat tipizációban segít, melynek figyelembe vétele fontos az egyénre szabott edzés- és étkezésterv kialakításakor. o BMI: testtömeg index számítás, a testsúly és magasság alapján o Visszajelzés és tanácsadás: az eredményeket összefüggéseiben értelmezzük a résztvevővel, illetve konkrét megoldási javaslatot teszünk.
Felépítése: a résztvevők egyenként érkeznek. A vizsgálatra csupán a cipőjüket kell levenniük. Időtartam: átlagosan 10-15 perc/fő.
- PREVENCIÓS ÉRÁLLAPOT MÉRÉS AZ ÉRELMESZESEDÉS KISZŰRÉSÉRE
Lényege: A szív- és érrendszeri problémák korai stádiumi prevenciós szűrésére szolgáló vizsgálat. Segítségével az ér rugalmasságát tudjuk megvizsgálni, így az érelmeszesedés folyamatának korai felismerése válik lehetővé. A probléma a 25 év feletti korosztálytól kiindulóan jelenik meg, 30 év felett pedig az emberek több mint 60%-át érinti a kérdés. A korai felismerés életeket menthet! A felmérés Arteriograph segítségével történik, ahol az artériás funkciókat egy egyszerű, felkaron végzett vérnyomásméréssel teszteljük. Speciális magyar szabadalom, gyors és fájdalommentes. A vizsgálat fekvő helyzetben történik.
Időtartam: 15 perc/fő.
- SZÍV STRESSZ MÉRÉS Lényege: a folyamatos stressz jelentős terhelést okoz a szívnek. Prevencisós vizsgálat, amely a szív funkcionális állapotát méri, mellyel akár komolyabb stressz okozta megbetegedéseket is ki tudunk szűrni. Lényege: a folyamatos stressz jelentős terhelést okoz a szívnek. Egy német fejlesztésű EKG , stressz mérő készülékkel végezzük a mérést, amely a világon az egyedüli orvosi berendezés, mely a szív ingerületvezetése adataiból (EKG) már 120 sec alatt Elektro Kardio Portre-t (EKP) készít. Ez a színes, háromdimenziós portré gyorsan vizualizálja vizsgáló és páciens számára a szívizom állapotát, ingerületvezetés folyamatát valamint a vizsgált szív stressz terhelésének intenzitását. Az akut stresszterhelés ábrázolja, miközben különválaszthatóvá teszi az ideiglenes és a krónikus túlterhelést, a közvetített értéket pedig egy 0-tól 5-ig terjedő skálán mutatja. be. A vizsgálatot asszisztensi csapat végzi, probléma estén további vizsgáltra történő irányítás történik.
Felépítése: egyéni konzultáció és mérés, amelyhez csak a csuklónak és bokának kell szabadon lennie. Időtartam: 15 perc/fő.
- JÁRÁSANALÍZIS Kiknek javasolt a szűrőcsomag? A programot elsősorban azoknak ajánljuk, akik sok ülőmunkát vagy sok állómunkát végeznek, így a medence fokozott terhelésnek van kitéve. Kiemelten javasolt derékfájdalom esetén. Lényege a legösszetettebb emberi mozgás, új eszközzel elemezhetővé vált. Motoros képességek, izomerő, idegrendszer együttes elemzése. A mérés valid eredményeket ad a járás szimmetriájáról, a járásmód rengeteg paraméteréről, melyből mozgásszervi és idegrendszeri következtetések is levonhatóak. Vizsgálat tartalma: o Járásanalízis o Medence rotáció, előre- hátra o Ágyéki gerincre eső nyomáselemzés o Medence billenésének mértéke, o Medence felfelé-lefelé való mozgásának mérése. o Terhelések
Felépítése: 30-40 mp folyamatos séta, cipő nélkül. Időtartam: átlagosan 15 perc/fő.
- MENTÁLIS FITTSÉGI MÉRÉS
Lényege: sokszor elfelejtjük, hogy az izmokhoz hasonlóan, az agyunkat is tornáztatni kell, annak érdekében, hogy fitt maradjon. A mindennapi munka nem feltétlenül elegendő ehhez. Játékos tesztekkel mérjünk fel különböző agyi funkciókat, majd megnézzük az eredményeket és ezt összevetjük a kornak megfelelő adatbázissal is- Ezáltal meg tudjuk határozni a vizsgált funkció valódi életkorát is. A vizsgálatokhoz riport készül, amely számszerűsíti, hogy hány éves is a vizsgált funkció. Tanácsot adunk az eredmények magtarására vagy javítására. Segítségével kiszűrhető a fáradás, melynek kezelésére módszereket mutatunk.
Vizsgálat tartalma: o Memória teszt 1: vizuális memóriát méri o Memória teszt 2: rövid távú memóriát méri o Hallás reakcióidő: a teszt nem hallásvizsgálat, hanem azt vizsgálja, hogy a fülön keresztül érkező információ milyen gyorsan jut el az agyba o Látás reakcióidő teszt: nem látásvizsgálat, , hanem azt vizsgálja, hogy a szemen keresztül érkező információ milyen gyorsan jut el az agyba o Landolt teszt: monotonitástűrés teszt, mennyire bír a páciens koncentrálni.
Felépítése: játékos tesztek számítógépen. Időtartam: átlagosan 10-20 perc/fő.
- NYUGALMI HELYZETBEN MÉRT FITTSÉGI INDEX ÉS SPORTOLÁSI TANÁCSADÁS
MIÉRT? Aktív és kevésbé aktív sportolók számára is nagyon hasznos megismerni a saját indexüket, valamint egyéni tanácsadást kapnak a résztvevők. Lényege: nyugalmi helyzetben mérjük meg a páciens aktuális fittségi állapotát, majd az eredmények után tanácsadást biztosítunk. A hatékony edzésre különböző pulzus célzónák vannak. Az egyén kora, céljai, súlya és egyéb paraméteri alapján határozzuk meg, hogy számára milyen pulzus mellett végzett edzés a leghatékonyabb. Tanácsot adnunk, hogy ezt milyen mozgással érheti könnyen el.
Felépítése: a résztvevők egyenként érkeznek. Személyes konzultáció szakemberünkkel. Fekvő helyzetben végzett vizsgálat. Időtartam: átlagosan 10-15 perc/fő.
- MELANÓMA SZŰRÉS:
Lényege: Dermatoszkópos anyajegyvizsgálat. Átlagos ideje 10 perc/fő, óránként 6-8 fő. A melanóma, a bőrrák egyik típusa, amely korai felismeréssel jól kezelhető, így a rendszerese vizsgálat nagyon fontos a kiszűrés érdekében. A bőrgyógyászatra bejutáshoz órákat, napokat kell várni, így viszont
helybe jön a vizsgálat. Prevenciós felmérés, ahol a szakember megnézi az anyajegyeket, és tanácsokkal látja el a résztvevőket. Időtartam: átlagosan 10 perc/fő.
- EGY CSEPP VÉR VIZSGÁLATOK VÉRNYOMÁSMÉRÉSSEL
Lényege: számtalan teszt elvégezhető, amelyhez egy gyorsteszt olvasót használunk. Ez egy reflexiós fotométer: a tesztkazettákat speciális LED-ek világítják meg és egy CCD kamera érzékeli a csíkokról a vissza verődő fényt. A gyors, kromatografikus tesztkazetta leolvasó és kijelző készülék orvosi és laboratóriumi használatra készült.
o Vércukor
o Koleszterin
o Triglicerid, vérzsír
Felépítése: egy csepp vérvétel. Időtartam: átlagosan 3-10 perc/fő
